Maultaschen-Kaisergemüse-Pfanne mit knusprigen Herzoginkartoffeln

- Veröffentlicht unter Rezepte von

Hinweis: Das Rezept wurde von KI erzeugt und nur wenig geändert. Uns hat es geschmeckt, aber "Geschmackssach, saat der Aff". Die Nährwertangaben sind von ChatGPT wahrscheinlich sehr grob geschätzt – wenn überhaupt 😅

Zutaten (2 Personen)

Maultaschen-Kaisergemüse-Pfanne

  • 360 g Maultaschen mit Rindfleischfüllung
  • 300 g TK-Kaisergemüse (ohne Soße)
  • 90 g Frischkäse (z. B. Balance)
  • 100 ml Wasser
  • 1 gestrichener TL Rinderbrühepulver
  • 1–2 TL Sojasoße (optional)
  • Pfeffer
  • etwas Muskat (optional)
  • wenig Fett für die Pfanne

Beilage

  • 300 g TK-Herzoginkartoffeln

Zubereitung

Herzoginkartoffeln

  • Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.
  • Herzoginkartoffeln locker auf ein Blech legen, nicht stapeln.
  • 25–30 Minuten backen, bis sie goldbraun und außen knusprig sind.
  • Danach bei 80–90 °C im Ofen warmhalten, Tür einen Spalt offen.

Maultaschen-Kaisergemüse-Pfanne

  • Maultaschen in Streifen oder grobe Stücke schneiden.
  • Pfanne auf mittlere bis leicht höhere Hitze (Stufe 4–5 von 6) erhitzen, leicht fetten.
  • Maultaschen kräftig anbraten, bis sie deutliche Bräune haben.
  • Kaisergemüse gefroren zugeben, Hitze etwas reduzieren.
  • 3–4 Minuten braten, bis das Gemüse heiß ist.
  • Wasser mit Rinderbrühepulver verrühren und angießen.
  • Frischkäse unterrühren, nur sanft erhitzen (nicht kochen).
  • Optional Sojasoße unterrühren.
  • Mit Pfeffer und optional Muskat abschmecken.

Servieren

  • Maultaschen-Kaisergemüse-Pfanne auf den Teller geben.
  • Herzoginkartoffeln separat daneben anrichten, damit sie knusprig bleiben.

Nährwertangaben pro Person (geschätzt)

Kalorienca. 600 kcal
Eiweiß27 g
Fett26 g
Kohlenhydrate52 g
Ballaststoffe7 g

Und so ungefähr sieht es in Echt aus 😉

Maultaschen