Hinweis: Das Rezept wurde von KI erzeugt und nur wenig geändert. Uns hat es geschmeckt, aber "Geschmackssach, saat der Aff". Die Nährwertangaben sind von ChatGPT wahrscheinlich sehr grob geschätzt – wenn überhaupt 😅
Zutaten (für 2 Portionen)
Für die Creme
- 2 Eigelb
- 150 ml Schlagsahne
- 1 EL Zucker oder Vanillezucker
Für das Topping
- 80 g TK-Beeren (leicht angetaut)
- optional: etwas Knusper (z. B. Zwiebackbrösel, Haferflocken oder Sonnenblumenkerne)
Zubereitung
Creme kochen
- Eigelb mit Zucker verrühren, dann langsam die Schlagsahne einrühren.
- Mischung in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze (Stufe 3 von 6) unter Rühren erwärmen, bis sie cremig andickt. Nicht kochen lassen, sonst gerinnt das Ei.
- Creme in kleine Schälchen füllen und abkühlen lassen, anschließend mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kaltstellen.
Dessert fertigstellen
- TK-Beeren kurz antauen lassen und als kleine Schicht auf die Creme geben.
- Nach Wunsch mit etwas Knusper (z. B. gerösteten Sonnenblumenkernen oder Zwiebackbröseln) bestreuen.
Nährwertangaben (pro Portion)
| Kalorien | 210 kcal |
| Eiweiß | 5 g |
| Fett | 15 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
